Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Hög press

Sökträffar 1-13 av 13 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2005. 141 sidor.

    Mer om ISBN 9789129662863

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 3 av sidorna är vikta hela vägen annars är boken i fint skick.
    Hylla BA

    Säljare: Sonic

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Lovisa i Råninge BK (del 4) : Hög press

    Lovisa i Råninge BK (del 4) : Hög press

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 2006. 146 sidor.

    Mer om ISBN 9129664748

    Nära nyskick. Rivaliteten mellan Höjdenskolan och Råningeskolan har alltid funnits där. Den här hösten är värre än vanligt, och skolor läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Träning för nyblivna mammor ( innehåll : Min träningsresa ; Så här fördelar jag stegen och månaderna : Steg 1: Månad 0-3, Steg 2: Månd 3-6, Steg 3: Månad 6-9, Steg 4: Månad 9-12 ; Kroppen och graviditet ; Bäckenbotten ; Core ; Muskler och mage ; Magmuskeldelning (DR) och Linea alba ; Mät din magmuskeldelning ; Din hållning ; Vad är bra hållning? ; Vad kan du göra åt din hållning redan nu? ; Ont i kroppen? : Bäckensmärta ; Benhinnesmärta ; Karpaltunnelsyndrom , CTS ; Din sömn ; Tips förresans gång ; Steg 1 : Muskelkontakt ; Vad händer med bukmuskeaturen under ett kejsarsnitt? ; Kost för nyblivna mammor ; Konditionsträning ; Power walks ; Träning och påverkan på amning ; Muskelkontakt ; För att säkerställa en bra kontakt, se till följande ... ; Andningsövningar ; Andningsövning : 1 ; 2 ; 3 ; 4 ; 5 ; Träningsprogram 1 : Period 1 .. Övningar : ... Period 2 :  Övningar ... ; Uppvärmning : 1 ; 2 ; 3: ryggrad ; 4: höfter ; 5: höft, säte och ländrygg ; 6: axlar och rygg ; Övningar : Höftlyft ; Dra in neveln ; Diagonala benlyft ; Doppa hälen ; Död insekt ; Rak planka på knä ; Sidoplanka ; Bäckenlyft med fitnessboll ; Knäböj med fitnessboll ; Statiska utfall ; Armhävningar på fitnessboll ; Steg 2 : Kroppskontroll : Du är vad du äter ; Hur mycket ska du äta per dag? ; Misstag många mammor gör ; Rätt lyft- och bärteknik ; Konditionsträning i backe ; Träningsprogram 2 : Period 1 :övningar ... ; Period 2 ; övningar ...Shema : En träningsvecka : Period 1, Övningar; Period 2; Övningar ; Övningar : Djup knäböj med fitnessboll ; Höftlyft på fitnessboll 1 ; Rulla in bollen 1 ; Klapp bakom ryggen ; Omvända flyes på alla fyra ; Axelpress ; Planka på fitnessboll ; Planka mot fitnessboll ; Höftlyft på fitnessboll ; Höftlyft med hantelpress ; Växel på fitnessboll ; Rulla in bollen 2 ; Omvända flyes på fitnessboll ; Hög rodd på fitnessboll ; Axellyft åt sidan ; Biceps curls ; French press ; Steg 3 : Höj ribban : Kost : Mattajming ; Motivation ; Har du ramlat av tåget? ; Börja jogga : Tips och program ; Lär dig att göra armhävningar ; Träningsprogram 3 : Period 1 , Övningar ; Period 2 , Övningar ; Shema : En träningsvecka ; Övningar : Step ups ; Arnolds pressar ; Omvända utfall ; Hög rodd, stående ; Knäböj med hantlar ; Armhävningar ; Knäböj på ett ben ; Pullover ; Rulla fram bollen-planka ; Bergsklättrare ; Dra in knäna -planka ; Burpees ; Stående rood ; Masken ; Steg 4 : Mot en ny livsstil : Gor joggningen roligare och mer utmanande! ; Hur joggar du på vintern? ; Tips för en sund livsstil ; Hur vet man när kost och träning är livsstil? ; Träningsprogram 4 : Period 1, Övningar; Period 2, Övningar ; Shema : En träningsvecka ; Övningar : Utfall bakåt med axellyft åt sidan ; Roddplanka ; Djupa knäböj ; T-armhävning ; Utfall bakåt med axelpress ; Knäböj med hopp ; Hammer curls ; Dips ; Knäböj med axelpress ; Armhävningsplanka ; Korsutfall ; Fällknivsplanka ( Jack Knife ) ; Step up med utfall bakåt ; Hammer curl med axelpress ; Upphopp ; Diagonala dips ; Jumping jacks ; Stretch : Stretch 1 : Lårets baksida ; Stertch 2 : Lårets framsida och höftböjaren ; Stretch 3 : Bröststretch med fitnessboll ; Stretch 4 : Övre rygg- och nackstretch ; Stretch 5 : Ländrygg ; Sammanfattning av steg 1 / Period 1-2 ( övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 2 / Period 1-2 (övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 3 / Period 1-2 (övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 4 / Period 1-2 ( övningar med foton ) Slutord )

    Träning för nyblivna mammor ( innehåll : Min...

    Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2:a uppl. 2016. 126 sidor.

    Mer om ISBN 9789173630863

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanter. Bladen i utmärkt skick. Ett spår efter hundöron. Väldigt tikt illustrerad med färg bilder. 2 läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2005. 141 sidor.

    Mer om ISBN 9129662869

    Nära nyskick. Nyskiick, men hörn omslaget obetydligt nötta. illustrerat förlagskartonnage

    Säljare: Iga books

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 2006. 146 sidor.

    Mer om ISBN 9129664748

    Nyskick. Trevlig bok om flickor som spelar fotboll.

    Säljare: boklena

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2005. 141 sidor.

    Mer om ISBN 9129662869

    Nyskick. Lovisas ritualer för att besvärja döden blir allt mer komplicerade. Det börjar som en lek, en kittlande kuslig lek. Men läs mer

    Säljare: Gardener

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • HEJA LOVISA + HÖG PRESS

    HEJA LOVISA + HÖG PRESS

    Inbunden bok. RABEN & SJÖGREN.

    Nära nyskick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • HÖG PRESS

    HÖG PRESS

    Inbunden bok. 2006. 146 sidor.

    Mycket gott skick. ART NR 7109

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 2006. 146 sidor.

    Mer om ISBN 9129664748

    Mycket gott skick. Kartonnage

    Säljare: Antikvariat GodBok (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 2006. 146 sidor.

    Mer om ISBN 9129664748

    Gott skick. namnad

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok.

    Gott skick.

    Säljare: Miss Boksmart

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hög press

    Hög press

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789129662863

    Nyskick. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2005. 141 s. Inbunden. 326 gram. Lovisas ritualer för att besvärja döden blir allt mer komplice läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hög press

    Hög press

    Mer om ISBN 9789129664744

    Nyskick. Inbunden. Fotbollen står självklart i centrum även i fjärde delen i serien om Lovisa i Råninge BK. Och som tidigare dela läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish